Salud

¿Qué es artrosis de las rodillas?

Causas-síntomas

La artrosis es una enfermedad crónica de las articulaciones que afecta a las rodillas y a otras partes del cuerpo como: caderas, columna vertebral cervical, hombros. La artrosis es el deterioro del ...


Curiosidades que quizás se desconocen de las cesáreas

Hay una frase que siempre termina alcanzando, de una forma u otra, a una mujer a la que se le ha practicado una cesárea: “Lo importante es que el bebé está bien”. Y, claro, lo es. Sin embargo, son menos las veces ...



¿Cómo mejorar el tránsito intestinal?

Mejorar el tránsito intestinal no es tan difícil como algunos lo suponen. No es necesario tomar medidas extravagantes ni hacer sacrificios extremos para lograrlo. Tiene que ver más bien con cultivar hábitos sencillos...


Dieta mediterránea, mucho más que una forma de comer

Siempre que se habla de las bondades de la dieta mediterránea se piensa en un tipo de alimentación propia de los países bañados por el mar Mediterráneo… y es cierto, pero se trata de un concepto que se queda corto...


¿En qué consiste la dieta paleo?

La dieta paleo está basada en la alimentación que tenían los habitantes del paleolítico. Hay que tener en cuenta que antes de la Revolución Industrial las personas consumían alimentos que eran materias primas de o...


¿Cómo tratar la obesidad tipo 1?

Con excepción de las personas que son muy musculosas, aquellas cuyo peso supera en un 20% o más el punto medio de la escala de peso según el índice de masa corporal (IMC) son consideradas obesas. Los expertos adviert...


Gafas de sol, también para niños

A pesar de que la radiación ultravioleta es tan dañina para la piel como para los ojos, lo cierto es que no existe la misma conciencia de los peligros que representa exponerse al astro rey sin la protección visual ade...



Claves del envejecimiento saludable

Afortunadamente, los tiempos en los que cumplir años era un sinónimo de postrarse en casa y dejar de lado montones de actividades de ocio....