SALUD

Consejos para prevenir la caída del cabello


Las mujeres son menos propensas a sufrir por herencia la caída del cabello que los hombres; sin embargo, el estrés, la mala alimentación, el uso excesivo de tintes, champú, tenazas y secadoras dañan la salud del cuero cabelludo.

Las mujeres son menos propensas a sufrir por herencia la caída del cabello que los hombres; sin embargo, el estrés, la mala alimentación, el uso excesivo de tintes, champú, tenazas y secadoras dañan la salud del cuero cabelludo.

• Es importante asegurarse que el origen no sea una enfermedad como hongos, o problemas de salud como anemia, depresión o ansiedad.

• Realiza diariamente un ligero masaje con la yema de los dedos en el cuero cabelludo, esto ayudará a mejorar la circulación.

• Bebe a diario dos litros de agua y disminuye el consumo de cafeína.

• Incluye en tu dieta vitamina A, esta ayuda a que el cabello crezca de forma rápida y saludable.

• Los químicos debilitan la raíz del cabello, haciéndolo perder fuerza y brillo.

• El uso constante de la secadora rompe el cabello, por ello es preferible secarlo al aire.