Salud


Aprende a evitar la migraña

Quién ha sufrido de migraña ha padecido uno o más síntomas de ésta enfermedad.

El dolor palpitante a un lado de la cabeza, a veces acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz puede durar horas y hasta días.

Para combatirla los pacientes recurren a la aspirina, el ibuprofeno o acetaminofén.


¿ Cómo evitar la caspa ?

En la actualidad, tanto hombres como mujeres sufren por las constantes apariciones de caspa, seborrea y caída del cabello -este último, es el mayor dolor de cabeza del sexo masculino-; por lo que buscan soluciones prácticas obtenidas de anuncios publicitarios que “revelan” el secreto contra sus males capilares, pero lo único que consiguen es empeorarlo.

Uno de los casos más frecuentes ante las agresiones externas que sufre la piel es la sensibilidad, como consecuencia de estos desequilibrios se producen molestias como la irritación, hormigueo, calor y picazón.


Avanza construcción de Centro Municipal de Hemodiálisis

Trabajadores avanzan en la construcción de lo que será el Centro Municipal de Hemodiálisis

La construcción de lo que en poco tiempo más será el Centro Municipal de Hemodiálisis avanza a buen ritmo, según lo establecido por la compañía constructora, responsable de la obra.

El Centro de Hemodiálisis es una iniciativa del Alcalde Carlos Falquez Batallas, que tiene el objetivo de contribuir en forma efectiva y solidaria con cientos de pacientes que sufren de insuficiencia renal y que para hacerse la diálisis tienen que pagar cuantiosas sumas de dinero.


Medicamentos a base de droga se venderán bajo receta

(JOR).- Ninguna farmacia debe vender medicamentos que contengan sustancias psicotrópicas o estupefacientes (que alteran el estado de la mente) sin receta firmada por un médico responsable.

Esa será la temática de la capacitación que llevará el Ministerio de Salud, el Instituto Nacional de Higiene Izquieta Pérez (INH) y el Consejo Nacional de Sustancias Estupefacientes y Psicotrópicas (Consep), a partir de la primera semana de septiembre, a propietarios de farmacias; directores de clínicas, hospitales y centros de salud, y personal que despacha ese tipo de medicamentos.


Beneficios del ayuno

El ayuno limpia el cuerpo y lo mantiene sano eliminando lo indeseable y acumulado proveniente de la alimentacion excesiva y del consumo del café, tabaco y alcohol.

Limpia el cuerpo, elimina las toxinas del organismo, de la alimentacion inadecuada, ya sea por la cantidad o combinación, normaliza y purifica al sangre, quemando los tóxicos.


Hidratación inteligente de keratina a base de chocolate

Sueanny Spa cuenta con un avanzado tratamiento de keratina natural y ahora por primera vez en la provincia para mejor servicio de nuestra clientela el revolucionario tratamiento de keratina a base de chocolate, para eso conversamos con la estilista Sandra Pontón de Ochoa y nos comenta los beneficios del tratamiento.

√ El cacao a sido uno de los mejores productos que la naturaleza nos ha regalado y convinado con la keratina logramos el tratamiento de chocolate y ahora lo usamos en tu cabello.


Se cumple con atención y entrega de medicinas gratuitas

Los pacientes del Hospital “Teófilo Dávila” vienen recibiendo atención médica y medicina gratuita, tal como ha sido el ofrecimiento del Presidente de la República. A través del Ministerio de Salud Pública.

(JACH).- Cumpliendo con la misión para la que fue creado, el Hospital “Teófilo Dávila” (HTD) viene cumpliendo con la atención y entrega de medicina gratuita; por lo que, miles de familias ya se han beneficiado. Los pacientes, que buscan atención médica, señalan que anteriormente no había mucha confianza en dicha casa de salud.

Sin embargo, ahora las cosas han cambiado y dentro de aquello la mencionada institución se ha fortalecido, tanto en equipamiento como en recurso humano e infraestructura.


¿ Cómo puede prevenirse el cáncer en el cuello uterino ?

  1. Un control riguroso periódicamente mediante el examen de Papanicolao (al menos una vez al año o más frecuente si así lo indica su médico).
  2. Evitar los compañeros sexuales promiscuos, especialmente aquellos que frecuentan prostitutas.
  3. No fumar ya que aumenta el riesgo de que las lesiones provocadas por este virus evolucionen hacia cáncer.
  4. Estimular el sistema inmunológico. Para ello es conveniente tener una alimentación sana y variada orientada al consumo de sustancias antioxidantes que mejoren su sistema inmunológico. Debe comer mucha fruta y verdura: el tomate es rico en un antioxidante llamado licopeno; brócoli y otros vegetales verdes; frutas y vegetales rojos y amarillos (ricos en betacarotenos).
  5. Consumir mucha vitamina C natural (jugo de naranja, limón, tomate, kiwi, fresa, etc.) y alimentos ricos en fibra vegetal.
  6. Evitar o comer poco carnes en conserva (jamones y similares) y reducir el consumo de carnes rojas.
  7. Consumir alimentos ricos en ácido fólico el cual se encuentra en las hojas verdes (que se deben consumir crudas o poco cocidas). Algunas de las principales fuentes alimentarias de ácido fólico son los vegetales de hojas verdes, el hígado, los granos integrales, los cítricos, las nueces, las legumbres y la levadura de cerveza. También puede consumir el ácido fólico en tabletas. La dosis es de 400 microgramos diarios, para ello puede consumir media tableta de 1mg al día.
  8. Evitar el estrés dado que éste baja las defensas del organismo. Se pueden utilizar técnicas para ayudar a manejar el estrés tal como el yoga y la meditación
  9. Hacer ejercicio físico al menos 3 veces por semana (caminar, nadar, etc.). El ejercicio físico estimula el sistema inmunitario de su organismo.
  10. No utilizar anticonceptivos orales como método de planificación.
  11. No consuma drogas ni alcohol dado que reducen las defensas de su organismo.
  12. Duerma al menos ocho horas diarias.

Si le quita el sueño a su organismo sus defensas bajan.


Un tesoro naranja: La zanahoria

Pocas cosas cuestan menos que coger una zanahoria, lavarla, rasparla con un cuchillo y comerla tal cual. y pocas cosas aportan tantos beneficios a nuestra salud como este simple gesto.

Desde el inicio hasta el final, el proceso digestivo de este tubérculo anaranjado es tan positivo que sus efectos se notan tanto en el interior del organismo como fuera de él.

Sólo el hecho de masticarla cruda actúa como un dentífrico natural, porque limpia los dientes.


Cómo combatir el estrés

Los expertos dan algunos consejos sencillos para combatir el estrés y evitar sus nocivos efectos.

Científicos sostienen que el estrés en el envejecimiento juega un papel muy relevante.

Aparte de los impactos del estrés laboral que tantas connotaciones negativas tiene tanto en los afectados como en la propias empresas.