Los dientes son excelentes
para masticar - pero
¿sabías que también son
muy importantes para
hablar?

Distintos dientes
trabajan con la lengua y los
labios para ayudarte a formar
sonidos y pronunciar
letras.

Intenta decir lentamente
la palabra “taza” y
siente cómo la lengua toca
primero el interior de los
incisivos para pronunciar
la “t” y luego sigue con los
dientes su-periores e inferiores
para pronunciar la
“z”.

Sin los dientes, sería
imposible.

Intenta decir la
palabra sin dejar que la
lengua se acerque a los
dientes y ¡fíjate lo que
sucede!

Ahora di la palabra
“faisán” y nota cómo
los dientes tocan el labio
superior para decir la “f” y
cómo se cierran los dientes
superiores e inferiores
para producir la “s”.

Y si te
encanta cantar “la la la la
la,” puedes agradecerles a
tus dientes cada vez que
cantas una canción: presta
atención a lo que les sucede
a tus dientes y a la lengua
cada vez que pronuncias
la “l”.

Trata bien a tus dientes

Los dientes son increíbles
- ¡los 28! Nos permiten
masticar todo tipo de
alimentos diferentes y
son de distinto tamaño
para la boca, según crece.

Además, nos ayudan a
hablar.

Es muy importante
tratar bien a los dientes,
porque trabajan mucho
cada día.

Por suerte,
es fácil cuidarlos.

Cepillarte los dientes
con pasta con flúor es lo
mejor que puedes hacer
para mantener los dientes
en plena forma. Lavarte
los dientes cada vez que
comes es lo mejor, pero si
no puedes hacerlo, lávatelos
al menos dos veces al
día y especialmente antes
de acostarte.

Cepíllalos de
arriba a abajo, en vez de
lado a lado, y ¡asegúrate de
cepillarte lo suficiente
para limpiar realmente
esos caninos (y los otros
dientes)!

Después de cepillártelos,
es una buena
idea utilizar hilo dental al
menos una vez al día; el
hilo dental mantiene los
dientes en buena forma y
evita que los alimentos y la
placa queden atrapados
entre los dientes.

Hablando de buenas
ideas, es también importante
visitar con regularidad
al dentista, para que
examine si tienes algún
problema con los dientes y
te haga una limpieza bu-cal
para que los dientes luzcan
fenomenales.

Probablemente tu dentista
te aplicará tratamientos
con flúor para proteger los
dientes.

Por último, los dientes
están más felices cuando
comes dulces y bebes refrescos
sólo con moderación
(esto significa sólo en
pequeñas cantidades y
muy de vez en cuando).

Eso es porque el azúcar
puede dañar el esmalte y
la dentina dentro de los
dientes y causar deterioro
o caries.

Aunque las caries
pueden tratarse, siempre
es mejor evitarlas.
Trata bien a tus dientes
ahora y ¡los mantendrás
para siempre!

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