El hierro es un elemento
fundamental
para el buen funcionamiento
del organismo.

Cuando falta, debido
generalmente a una
deficiencia en la alimentación,
se produce
la anemia.

El mal no se
nota a simple vista,
pero el cuerpo empieza
a resentirse de
manera silenciosa: disminuye
la capacidad
muscular, bajan las
defensas, y la capacidad
de prestar atención
es menor.

Cuando existen manifestaciones
clínicas
de la anemia, como
cansancio, fatiga y, en
los chicos, poco rendimiento
en el colegio,
significa que la deficiencia
de hierro es
importante, destacan
los expertos.

El organismo tiene
reservas de hierro,
que cubren las primeras
deficiencias.

Pero
cuando esos depósitos
se agotan, empiezan a
manifestarse los síntomas.

Y es necesario
reemplazar lo que se
perdió.

Los cambios
que produce la anemia
por falta de hierro
son graduales, a
diferencia de los que
produce una anemia
aguda, producto de
una gran pérdida de
sangre.
La palabra anemia
viene del griego,
y significa sin
sangre.